BEGINNERS

Unsere Anfängerkurse konzentrieren sich auf die Fundamente und die Grundlagen von Yoga Übungen. Wir erklären zudem die Atmungstechnik und gehen langsam, Schritt für Schritt, vor. Diese Kurse sind auch sehr gut für Personen geeignet, die länger nicht geübt haben und wieder mit Yoga anfangen möchten. Fortgeschrittene Yogis können von Zeit zu Zeit vorbeischauen, um ihre Grundlagen zu üben und zu verbessern.

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Our beginners classes focus on the fundamentals and the foundations of yoga poses. We also explain the breathing technique and move at a much slower pace. These classes are also great for anyone coming back to yoga after not practicing for a while. Advanced yogis may want to drop in from time to time to check back in with the foundations of their practice.