New Yin Yoga Mini Series

Wir starten eine neue Yin-Mini-Serie mit Madeline!!! Bei jeder der fünf Sessions liegt der Fokus auf einem anderen Körperteil:

05.11. – Hüften
12.11. – Herzöffner
19.11. – Schultern
26.11. – Klangbad
03.11. – Unterer Rücken
Jeder 75-minütige Flow hat eine beruhigende Wirkung auf Geist und Körper und stimuliert gleichzeitig die Flexibilität und den Blutkreislauf. Besonders das Bindegewebe wird beim Yin Yoga gestärkt, indem die tiefliegenden Faszien durch lange Haltungen gedehnt werden. Wir freuen uns auf euch!