Postnatal Yoga- Sechs Termine ab 22.01.2021
Postnatal Yoga ohne Baby/Yoga für den Beckenboden nach der Schwangerschaft Du hast es geschafft, du bist Mama! Gratuliere dir und deinem Körper erst einmal zu dieser unglaublichen Leistung. Sei lieb zu dir selbst und gib dir Zeit für eine angemessene Rückbildung und eine neue Routine. In all dem „Wahnsinn“ des ersten Jahres sollst du natürlich […]